Le régime japonais est considéré comme le plus sain au monde car ils ne consomment que 25% de matières grasses dans leur alimentation quotidienne, qui ne dépasse généralement pas 2.300 calories en moyenne. Les glucides qu'ils consomment proviennent de céréales, de pâtes et bien sûr de riz, présents dans presque tous leurs plats typiques. Vous avez toutes les informations en: «Plats typiques du monde«.
Vous avez toutes les informations en: "Plats typiques du monde".