Organisez notre voyage à l'avance, en particulier tout ce qui concerne le vol carte d'embarquement, documentation, vêtements confortables, etc.) nous aideront à réduire notre niveau de stress le jour du vol, surtout si nous nous sentons miedo a volar. Vous avez toutes les informations en: «Comment surmonter la peur de voler: conseils, médicaments et techniques«.
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